Angst bij ouderen

Angst bij ouderen

200x200+peinzende+vrouw.png

Angstklachten horen bij de meest voorkomende psychische klachten bij ouderen. Ongeveer 10% van iedereen boven de 65 jaar heeft er last van.

Angstklachten die vaak voorkomen op oudere leeftijd zijn bijvoorbeeld angst om te vallen en voor dementie.

Bang zonder aanleiding

Zit je in een gevaarlijke situatie? Dan ben je waarschijnlijk bang. Dat is heel normaal, want angst waarschuwt ons voor dreigend gevaar. Maar sommigen zijn angstig terwijl daar nauwelijks aanleiding voor is. Herken je u dit?

Angst uit de weg gaan

Ga je regelmatig situaties uit de weg vanwege angst of spanning? Hiermee beperk je jouw dagelijkse leven. Misschien vraag je altijd de buurvrouw om boodschappen voor je te doen, omdat je opziet tegen die grote en drukke supermarkt. Of misschien pieker je veel, bijvoorbeeld over je gezondheid, geld of familiekwesties.

Handelingen of gedachten herhalen

Bij angstklachten herhaal je waarschijnlijk vaak bepaalde handelingen of gedachten. Bijvoorbeeld overdreven vaak je handen wassen of deuren controleren of je ze op slot hebt gedaan.