Cursus en training kop

Cursus en training

Cursus en training

Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om je te helpen. Heb je lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. Je leert omgaan met jouw psychische klachten en hoe je klachten kunt voorkomen.

Componence Asset List

Lekker slapen

Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op.

Den Haag, 07 februari 2023

Cursus Mental Health First Aid

In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand...

Den Haag, 07 februari 2023

Zin in je leven (55+)

Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je...

Den Haag, 07 februari 2023

Kinderen en rouw samen (KERS)

Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. ...

Rotterdam Hoogvliet, 07 februari 2023

Open en alert

Jongeren en jongvolwassenen in zorg lopen meer risico op problemen als gevolg van middelengebruik. Open en Alert...

Rotterdam, 07 februari 2023

Assertiviteit

Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de...

Den Haag, 08 februari 2023

Billy Boem

“Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of...

Rotterdam Hoogvliet, 09 februari 2023

Back2flow

Een stress en burn-out preventie programma voor het hervinden van je flow. 

Online, 09 februari 2023

Meer zelfvertrouwen

Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je...

Zoetermeer | Palenstein, 13 februari 2023

Workshop Verder na verlies

Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven....

Rijswijk, 14 februari 2023

STARr-Training 12-16 jr

Tijdens de STARr training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met...

Rotterdam, 14 februari 2023

Mindfulness

Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en...

Den Haag, 15 februari 2023

Deskundigheidsbevordering: Een steuntje in de rug

Hoe draag jij in jouw team bij aan het versterken van sociaal emotionele vaardigheden bij jeugdigen? Je leert het in...

Rotterdam, 29 juni 2023

Zorgen voor een naaste

Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft,...

Den Haag, 20 februari 2023

Stoppen met piekeren

Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer...

Den Haag, 21 februari 2023

Ontspanningstechnieken

Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken.

Zoetermeer | Meerzicht, 23 februari 2023

Omgaan met stress

Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress.

Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 23 februari 2023

KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties)

Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun...

Rotterdam Zuid, 27 februari 2023

Ik kies voor zelfcontrole

"Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die in groep 5 tot en met 8 zitten en willen leren hoe...

Rotterdam Zuid, 27 februari 2023

Billy Boem Brussen-groep

De Billy Boem Brussen-groep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben...

Rotterdam Alexander, 27 februari 2023