Cursus en training kop
Cursus en training
Cursus en training
Cursus en training
Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om je te helpen. Heb je lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. Je leert omgaan met jouw psychische klachten en hoe je klachten kunt voorkomen.
Componence Asset List
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op.
Cursus Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand...
Zin in je leven (55+)
Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je...
Kinderen en rouw samen (KERS)
Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. ...
Open en alert
Jongeren en jongvolwassenen in zorg lopen meer risico op problemen als gevolg van middelengebruik. Open en Alert...
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de...
Billy Boem
“Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of...
Back2flow
Een stress en burn-out preventie programma voor het hervinden van je flow.
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je...
Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven....
STARr-Training 12-16 jr
Tijdens de STARr training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met...
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en...
Deskundigheidsbevordering: Een steuntje in de rug
Hoe draag jij in jouw team bij aan het versterken van sociaal emotionele vaardigheden bij jeugdigen? Je leert het in...
Zorgen voor een naaste
Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft,...
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer...
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken.
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress.
KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties)
Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun...
Ik kies voor zelfcontrole
"Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die in groep 5 tot en met 8 zitten en willen leren hoe...
Billy Boem Brussen-groep
De Billy Boem Brussen-groep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben...